L'Hypnose Analgésique :
Réduire le ressenti de la Douleur en Changeant Votre Perception de La Douleur
La douleur est une sensation désagréable qui peut parfois prendre tellement de place qu’elle devient intolérable jusqu’à nous priver de tout et nous rendre la Vie insupportable. Quelque soit son origine, qu’elle provienne d’une blessure physique ou bien d’une maladie chronique, savez-vous qu’il existe une solution très efficace pour améliorer votre tolérance à la douleur ?
Il s’agit, bel et bien, de l’hypnose analgésique qui peut vous aider à changer la manière dont vous vivez votre douleur.
Qu'est-ce que l'hypnose analgésique ?
L’hypnose analgésique est une application de l’hypnose à la gestion de la douleur. Même si elle ne peut pas supprimer complètement la douleur, elle va agir sur la perception que nous en avons. Elle permet d’influer sur notre ressenti personnel de la douleur, ce qui peut avoir un impact considérable sur notre qualité de vie.
La Douleur vs. La Souffrance
Tout d’abord, faisons la distinction entre « douleur » et « souffrance ». La douleur est une sensation physique qui signale une perturbation dans notre corps, nous incitant à prendre des mesures pour y remédier. Alors que la souffrance est le ressenti psychologique de la douleur. C’est par conséquent la manière dont nous réagissons à cette douleur qui peut amplifier ou atténuer notre souffrance.
L’hypnose analgésique se concentre sur la souffrance, sur la façon dont nous vivons notre douleur. Elle nous aide à modifier notre réponse émotionnelle à la douleur, nous permettant ainsi de mieux la gérer.
Comment fonctionne l'hypnose analgésique ?
Lors d’une séance d’hypnose analgésique, le praticien qualifié vous guide vers un état de relaxation profonde, l’état d’hypnose qui correspond à un état de conscience modifié où vous êtes à la fois (hyper) concentré(e) sur ce que vous entendez et à la fois totalement détaché(e) de vos préoccupations, votre mental étant déconnecté. Vous restez conscient(e) et atteignez un niveau de disponibilité psychique et de réceptivité qui vous permet d’adhérer, dans votre fort intérieur, à la voie qui vous est proposée pour mieux vivre votre douleur. Votre praticien utilise des suggestions positives pour changer votre perception de la douleur, vous aidant à vous détendre et à vous libérer de la souffrance émotionnelle qui l’accompagne souvent.
Quels sont les avantages de l'hypnose analgésique ?
L’hypnose analgésique offre de nombreux avantages, en particulier pour les personnes souffrant de douleurs récurrentes, récalcitrantes et chroniques.
Réduction de la souffrance :
En changeant votre perception de la douleur, l’hypnose analgésique peut considérablement réduire votre souffrance.
Mieux vivre avec la douleur :
Pour les personnes atteintes de douleurs chroniques, l’hypnose peut aider à améliorer leur qualité de vie en rendant la douleur tolérable.
Réduction de la dépendance aux médicaments :
En apprenant à gérer la douleur de manière plus naturelle, vous pouvez réduire votre dépendance aux médicaments analgésiques, ce qui peut avoir des avantages à long terme pour votre santé.
Relaxation profonde :
Les séances d’hypnose analgésique sont souvent associées à une relaxation profonde, ce qui peut contribuer à réduire le stress et l’anxiété.
Renforcement de la résilience :
L’hypnose vous aide à développer des compétences pour mieux faire face à la douleur, renforçant ainsi votre capacité à surmonter les difficultés que vous rencontrez.
L'Hypnose Analgésique Comme Alliée
L’hypnose analgésique est une approche très intéressante pour la gestion de la douleur. Elle ne remplace pas les médicaments, mais peut être un complément précieux à certaines prescriptions médicales en permettant notamment de diminuer la prise des médicaments dits « de confort » et donc de réduire le risque d’accoutumance de l’organisme à certaines molécules.
Alors, si vous souffrez de douleurs récurrentes ou chroniques, faites-vous aider d’un professionnel qualifié en hypnose pour prendre le contrôle sur votre douleur et de vous libérer des chaînes de la souffrance.
Où, quand, comment ?
Au cabinet, à Débats Rivière d’Orpra, dans une pièce dédiée à cette pratique ou à distance, de chez vous, confortablement installé(e) dans votre canapé ou votre lit, dans un endroit où vous ne serez pas dérangé(e)
Les séances sont espacées de 3 semaines pour permettre l’intégration du travail.
Les séances sont entièrement personnalisées : elles ne sont créées que pour vous ; je ne vous propose pas de séances « type ».
Au cours des séances, j’associe la pratique de l’EFT qui permet d’optimiser votre réceptivité à la séance d’hypnose. Une séance d’hypno relaxation vous sera envoyée par What’sApp afin de reproduire les séances, chez vous, autant de fois que nécessaire.
3 séances suffisent dans la grande majorité des situations
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Ensemble, nous pourrons explorer la piste de l’hypnose analgésique, de manière personnalisée, et vous aider à vivre une Vie plus sereine et confortable avec la douleur.
