
Qu'est ce qu'une croyance limitante ?
Une croyance limitante est une pensée réductrice sur soi, sur le monde ou la Vie en général que l’on assimile à une vérité.
Cette croyance découle du vécu de nos expériences de Vie ou bien est véhiculée par l’éducation ou l’inconscient collectif.
Voici par exemples quelques croyances limitantes :
- « Les riches sont malhonnêtes »
- « Je suis moins douée que mes frères »
- « La vie est un combat ».
- …
Ces croyances limitantes créent des émotions comme de la frustration, de la colère, des angoisses, un sentiment d’injustice etc… et sont responsables de comportements ou habitudes que l’on ne peut contrôler ou réprimer :
- Les addictions,
- Les TOC,
- Les compulsions alimentaires responsables de la prise de poids
- etc…
C’est le principal motif de consultations en hypnose.