
Stimulation des points d'acupuncture
L’EFT est une méthode pour aider les personnes à se débarrasser de leurs blocages émotionnels, de leurs peurs et de leurs croyances limitantes. Cette technique se base sur la stimulation de points d’acupuncture tout en se focalisant sur le problème dont la personne veut se libérer et toutes les pensées, les émotions, sensations et sentiments que lui fait vivre ce problème lorsqu’il survient. Ainsi, en tapotant ces points d’acupuncture tout en se connectant au problème en question, on calme le système nerveux, réduit le niveau de stress et de tension dans le corps pour retrouver tranquillité, confiance et sérénité.
L'ETF, une technique simple et efficace
L’EFT est une technique très simple qui peut être utilisée par tout le monde, sans préparation spécifique ni préalable et qui permet d’obtenir des résultats probants et très rapides, voire immédiats, dans certains cas. Elle peut même se pratiquer en toute autonomie lorsque l’on a juste besoin de calmer son système nerveux. Cependant, il est préférable de se faire accompagner par un professionnel formé pour résoudre des problématiques émotionnelles plus complexes.